"Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es."
(Christian Morgenstern)
Wellnessreisen im Jahr 2023 - eine Auszeit zwischendurch
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"Wellness": Der Begriff ist in aller Munde, jeder kennt ihn, jeder verwendet ihn und in der Werbung wird er massenweise eingesetzt. Auch zahlreiche Hotels, Spas und Thermen werben mit diesem Schlagwort. Doch was bedeutet "Wellness" eigentlich genau?
Fest steht: Wellness im Jahr 2023 heißt nicht mehr nur Sauna und Massagen, sondern verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Sport und Entspannung, Ernährung und Meditation, aber auch die wohltuende Wirkung einer bewusst gestalteten Umgebung verbinden sich zu einer Wellness-Kurzreise 2023, zu einem Wellness-Wochenende, einer Wellnesswoche und einem einem Wellness-Erlebnis, das über den Moment hinaus anhält.
Körper und Geist in Einklang bringen, Spaß haben und sich rundherum wohlfühlen: Moderne Wellnesshotels legen auf genau diese Faktoren Wert und werden zunehmend durch Qualitätskriterien ausgezeichnet, um der Aufweichung des Begriffs entgegenzuwirken. Die Entspannung mit in den Alltag nehmen und mit neuen Kräften ungeahnte Möglichkeiten entdecken: Ein guter Wellnessurlaub hat eine nachhaltige Wirkung und kann ein erster Schritt zu einem bewussteren Lebensstil sein. Harmonie von Körper, Geist und Seele: Manchmal reichen schon ein paar Tage, um zu dieser wohltuenden Einheit zurückzufinden, die Menschen schon immer anstreben.
Denn die Grundidee von Wellness ist gar nicht so neu, wie es scheint, sondern reicht bis in die Antike zurück. Heute, wo viele Menschen sich nach Entschleunigung des Alltags sehnen, ist sie populärer als je zuvor und ein Wellnessurlaub zwischendurch kann viel bewirken: Forscher haben herausgefunden, dass die positive Wirkung eines Urlaubs nicht von seiner Länge abhängt. Im Gegenteil: Mehrere Kurzurlaube sind für viele Menschen sinnvoller als ein langer Urlaub.
Kaminfeuer oder Candle-Light-Dinner, ein gemeinsamer Strandspaziergang oder zusammen ein romantisches Wellnesswochenende verbringen: Was Romantik für den einzelnen bedeutet, ist individuell verschieden. Das Wichtigste aber ist die Zeit: Nur durch genügend freie und ungestörte Zeit kann die Sehnsucht nach Zweisamkeit gestillt und Romantik erlebt werden.
Oft ist es nicht einfach, im hektischen Alltag mit seinen unzähligen Störfaktoren und Ablenkungen solche Zeitinseln zu schaffen. Dabei sind sie so wichtig: Gemeinsam verbrachte und als schön erlebte Zeit schweißt zusammen, macht die Partnerschaft stabiler und erfüllter, wie viele Umfragen zeigen. Grund genug, sich im Jahr 2023 mal wieder eine Auszeit zusammen mit dem Partner zu nehmen und in ein romantisches Wellnesshotel einzuchecken.
Gemeinsam Zeit verbringen - beim Wellnessurlaub 2023
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Als Geschenk zum Valentinstag, zum Hochzeits- oder Jahrestag oder einfach mal zwischendurch: Viele Wellnesshotels bieten auch im Jahr 2023 spezielle Packages für Paare an, die vom Frühstück im Bett bis zur wohltuenden Massage für zwei zahlreiche Verwöhnleistungen beinhalten. Die perfekte Kulisse für unvergessliche Tage zu zweit bietet die landschaftlich schöne Lage vieler Wellnesshotels. Ob an der See oder im Gebirge, mit Blick auf den Leuchtturm oder auf schneebedeckte Gipfel: Der Alltag rückt bei einem romantischen Wellnesswochenende in weite Ferne. Genuss für alle Sinne beim Aroma-Schaumbad, bei kulinarischen Highlights oder bei einer harmonisierenden Klangmassage: Möglichkeiten, sich das romantische Wellnesswochenende nach dem eigenen Geschmack zusammenzustellen, gibt es viele.
"Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei."
(George Orwell)
Das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben: Wer kennt es nicht? Tage, Wochen, Monate sind gefüllt mit beruflichen und privaten Verpflichtungen, das Smartphone und die Mailbox regieren den Alltag und viele von uns leben gegen den eigenen Biorhythmus. Mal die Zeit anhalten zu können, durchzuatmen und die Seele baumeln zu lassen: Das ermöglicht eine Wellnessreise und ein Wellness-Kurzurlaub 2023.
Die Sehnsucht nach dem "Slow Life" und nach mehr Achtsamkeit im Alltag greift immer mehr um sich. Klar ist: Gesundheit und Wellness, aber auch psychisches und körperliches Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden. "Mens sana in corpore sano" ("gesunder Geist in gesundem Körper") formulierten schon die Römer die untrennbare Einheit von Körper und Geist. Viele moderne Wellnesshotels greifen auch im Jahr 2023 diesen ganzheitlichen Einsatz auf und kombinieren unterschiedliche Ansätze, um die Wünsche und Bedürfnisse ihrer Gäste zu erfüllen. Bei uns finden Sie eine Vielzahl an Angeboten für eine Wellnessreise 2023!
Eine frische und leichte Gourmetküche aus regionalen und biologisch hergestellten Lebensmitteln, spezielle Ernährungsprogramme wie Detox und Fasten, aber auch gezielte Ernährungsberatung zählen auch im Jahr 2023 zu den Leistungen vieler Wellnesshotels. Regeneration durch das ausbalancierte Verhältnis von aktiver und passiver Entspannung gehört ebenso häufig zum Repertoire eines guten Wellnesshotels: Von klassischen und innovativen Massageangeboten, erholsamen Bädern oder Shiatsu-Anwendungen bis zu Yoga, Qi Gong und Meditation reicht die Bandbreite gesundheitsfördernder Angebote.
Ebenso vielfältig ist das Sportangebot moderner Wellnesshotels: Zwischen Schneeschuhwandern im Winterwald, gemütlichen Radtouren, Nordic-Walking am Ostseestrand und vielen weiteren Angeboten findet beim Wellnessurlaub 2023 jeder das individuell Richtige. Stress minimieren, zurück zur eigenen Mitte finden und Erkrankungen aktiv vorbeugen: Ein Wellnessurlaub ist auch im Jahr 2023 eine gute Gelegenheit, um der eigenen Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Wellnessurlaub findet nicht hinter verschlossenen Hoteltüren statt, sondern erlangt erst durch die positive Wirkung einer idyllischen Umgebung seine besonders wohltuende Kraft. Unsere Außenwelt beeinflusst unser Denken und Empfinden: Wer die hektische Großstadt bei einer Wohlfühl- & Wellnessreise gegen die heilsame Ruhe in den Bergen tauscht, merkt, wie Körper und Seele allein durch den erholsamen Weitblick in einen Entspannungszustand kommen.
Deutschlands landschaftlicher Facettenreichtum bietet beste Voraussetzungen für den perfekten Wellnessurlaub im Jahr 2023: Von Nord nach Süd verzaubern die verschiedenen Regionen mit ihrem ganz individuellen landschaftlichen und kulturellem Charme und halten zahlreiche regionaltypische Highlights für Wellnessurlauber bereit.
Die kräftige Meeresbrise weht kreisende Gedanken einfach davon und der entspannende Blick auf das Meer lässt den Alltag in weite Ferne rücken: Die Ostsee bietet mit ihrer faszinierenden Natur und dem heilsamen Klima beste Voraussetzungen für unvergessliche Wellnesstage, eine Wellness-Kurzreise oder einfach ein Verwöhnwochenende.
Maritimes Flair, idyllische Städtchen und die meisten Sonnenstunden Deutschlands: Inselschönheiten wie Usedom oder Rügen beherbergen ihre ganz eigenen Wellness-Schätze wie die Heringsdorfer Jodsole, die für ihre positive Wirkung auf Gesundheit und Schönheit bekannt ist. Klimawanderung oder Qigong zwischen See und Dünen, wohltuende Sole-Bäder oder ganz einfach Sonnenbaden am Strand: Wellness an der Ostsee verspricht Erholung pur.
Das Gute liegt oft so nah: In Thüringen und im Harz, im Sauerland oder in der Rhön finden Wellnessurlauber exklusive Wellnesshotels in landschaftlich reizvollen Gegenden - oft abseits der bekannten Touristenziele und dafür umso ruhiger.
Kulinarische Genüsse der Region, vielfältige Outdooraktivitäten in den Nationalparks und Biosphärenreservaten und zahlreiche Kulturschätze wie die Wartburg in Thüringen oder die Kaiserpfalz in Goslar machen den Wellnessurlaub und die Wellness-Kurzreise in den deutschen Mittelgebirgen zum Genuss für alle Sinne.
Traditionell gemütlich und immer mit Blick auf den nächsten Gipfel: Eine Wellness-Auszeit im schönen Bayern oder im idyllischen Schwarzwald kombiniert Verwöhnprogramme in den hier beheimateten Wellnesshotels mit der erholsamen Ruhe der malerischen Berglandschaften.
Oft kommen auch regionaltypische Wellnessangebote wie Moorheilbäder oder Kneipp- und Soleanwendungen zum Einsatz - zahlreiche Orte in Bayern und Baden-Württemberg sind zudem mit dem Prädikat "heilklimatischer Kurort" ausgezeichnet. Wohlfühlen im Einklang mit der Natur, herzliche Gastfreundschaft und gelebte Traditionen genießen und bei zahlreichen sportlichen Aktivitäten vom Klettern bis zum Wintersport Stress abbauen: Im Süden Deutschlands wird Wellness großgeschrieben.
