Aromabad

Das Aromabad ist eine Anwendung der Aromatherapie.
Ätherische Öle sind fettlöslich, aber lösen sich nicht in Wasser. Daher braucht man einen Emulgator aus Honig oder Sahne, dem man einige Tropfen eines ätherischen Öles beigibt. Man rechnet etwas zehn bis 15 Tropfen des Öls auf einen Eierbecher Honig oder Sahne, auch Milch oder andere Pflanzenöle sind geeignet.

Bei Zitrusfrüchten sollte man zunächst ein wenig zurückhaltender sein und mit etwa sechs Tropfen beginnen, um zu testen, ob man das Öl verträgt. Zuerst muss das Badewasser eingelassen werden, sonst verflüchtigen sich die Öle zu schnell.

Je nach gewähltem Öl kann das Aromabad auch hier eine unterschiedliche Wirkung entfalten. Morgens werden oft eher anregende, erfrischende Öle gewählt, nachmittags und abends sind mehr beruhigende, ausgleichende Öle im Einsatz. Viel hängt auch davon ab, wie der Einzelne fühlt, und was er braucht. Die Aromatherapie sollte sehr individuell sein.

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