Jahr für Jahr reisen Tausende Touristen nach Südtirol um zu Wandern, Fahrrad zu fahren, die interessanten Sehenswürdigkeiten zu entdecken oder aber um bei einem Wellnessurlaub zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Es gibt verschiedene Urlaubsregionen im Wellness-Reiseland Südtirol. Alta Badia, Hochpustertal, Bozen und Umgebung, die Dolomiten, Seiser Alm-Schlern, Rosengarten Latemar, Eisacktal, Meraner Land, Schnalstal, das Tauferer Ahrntal sowie Meran und Umgebung zählen zu den bekanntesten Zielen von Urlaubern aus aller Welt.

Wellness hat in Südtirol eine lange Tradition. Nicht umsonst gilt Südtirol als die Wiege der Badekultur. Das Wissen der Großväter und die neuen Erkenntnissen der Wellnessforschung machen Südtirol auch heute noch als Trendziel unverwechselbar.
Vor allem Kombinationen mit Naturprodukten aus der Region Südtirol sind in den Hotels und Südtirol Wellnesshotels beliebt. Dies fördert natürlich die Nachhaltigkeit und die Qualität der Waren muss aufgrund von langen Lieferzeiten etc. nicht leiden.
Darüber hinaus erwartet die Gäste in Südtirol ein umfangreiches Angebot an Wellnessanwendungen. Wie wäre es z.b. mit einem Saunabesuch auf einem 3000 Meter hohen Gletscher? Oder einem Heubad in einem urigen Bauernhof? Alles ist möglich bei einem Wellnessurlaub in Südtirol.

Wellness in Südtirol besteht im wesentlichen aus vier entscheidenden Säulen. Zunächst ist dabei die gesunde Ernährung zu nennen. Dies ist dank der Eigenerzeugung in Südtirol sehr gut umsetzbar. Frische und gesunde Lebensmittel direkt vom Bauernhof sind die Norm, Äpfel, Wein, Schüttelbrot und Speck sind typische Eigenprodukte der Region. Ebenso beliebt sind die betreuten Heilfasten-Angebote der Wellnesshotels in Südtirol.
Eine weitere Säule der Wellness ist Bewegung.
Dabei stehen in den Hotels und Pensionen gesunde Bewegungsprogramme im Vordergrund. Erfahrene Fitnesstrainer begleiten Wanderungen oder Nordic Walking Touren denn in der Gruppe zu trainieren erleichtert das Sport ausüben.
Der mentale Hintergrund ist die dritte Säule. Entspannungstechniken der verschiedensten Art helfen das körperliche Wohlbefinden wieder herzustellen bzw. zu stabilisieren. Besonders beliebt sind Yoga, Tai Chi oder mentales Training. Dieser Säule sind jedoch auch mental passive Elemente zuzuordnen, beispielsweise Barfuss laufen, Saunagänge oder Wassertreten.
Eine der wichtigsten Säulen für das eigene Wohlbefinden sind Elemente, die direkt positiv auf den Körper einwirken. Kosmetikbehandlungen, Massagen, Bäder, Rasul, Hammam und Peelings erzeugen ein körpereigenes Selbstvertrauen, das sich sogleich in Wohlbefinden äußert. Warme Haut, gute Durchblutung- einfach das Gefühl sich etwas gutes gegönnt zu haben- all das prägt einen Wellnessurlaub in Südtirol.
Alles in allem erreicht man Wohlbefinden und Zufriedenheit mit einem Zustand, der körperliche Fitness, Umweltsensibilität, Selbstvertrauen und Gesundheit gleichermaßen enthält.

Die meisten Hotels bieten in Südtirol Wellnessbehandlungen an. Ein Tipp: Hotel Vals ! Gäste, die eine sehr hochwertige Hotellerie wünschen, werden ebenso fündig, wie Touristen, die das Leben auf dem Land kennen lernen möchten. Selected Hotels aus dem 5 Sterne Bereich, Mittelklassehotels der 3 und 4 Sterne Kategorie und Bauernhöfe der verschiedensten Klassifizierungen offerieren zahlreiche Angebote.
Sollten innerhalb der Unterkünfte keine Wellnessanwendungen angeboten werden können beispielsweise die Hallenbäder Südtirols genutzt werden. Auch sie haben sich auf Wellnessurlauber spezialisiert und bieten Saunagänge, Massagen und Kosmetikanwendungen an. Sehr schön sind z.B. das Balneum in Sterzing. Der Alpinpool Meransen, das Aquaforum Latsch und die Aquaarena in Brixen.

Die so genannte Südtiroler Spaszene offeriert für jeden Wellnesstyp das passende Programm und das mit einem einzigartigen Hotellerieangebot inmitten intakter Naturlandschaften. Beste Voraussetzungen also für unbeschwerte Wellnessurlaubstage, egal ob Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter. Jede Jahreszeit hat ihren ganz eigenen Charme.

Noch ein Wellness-Tipp: Wellness bei club-urlaub.de !