Investition in den Körper und Karriere-Kick

Zu Beginn des Wellness-Trends waren es vor allem die Frauen, die die wohltuenden Massagen, Beauty-Behandlungen, Aromatherapien und Entspannungsübungen in den Bade- und Saunalandschaften der auf Wellnessreisen spezialisierten Hotels nachfragten. Oft stellten sie 90% der Gäste, Männer hielten sich dagegen eher fern.

Was war der Grund? Sich etwas Gutes tun, sich verwöhnen lassen, lustvoll entspannen und genießen – der Begriff „Wellness“ wurde hierzulande lange fast ausschließlich als Synonym für „Wohlfühlen“ verstanden. Die Option, sich genießerisch dem eigenen Befinden zu widmen, erschien männlichen Interessenten als zu zweckfrei und „verzärtelnd“, um dafür Zeit, Geld und Aufmerksamkeit zu investieren.

Mittlerweile hat sich die Situation allerdings verändert:  Bis zu einem Drittel der Gäste in den Wellness-Hotels und den vielen neuen SPAs sind Männer. Vielerorts werden spezielle Arrangements als „Wellness für Männer“ angeboten, in deren Rahmen Fitness, gesunde Ernährung, das Erlernen eines effektiven Stress-Managements („mentales Wohlbefinden“) und vielfältige sportliche Aktivitäten im Vordergrund stehen. 

So verstanden nähert sich Wellness der ursprünglichen Bedeutung des Begriffs wieder mehr an:  der nachhaltige Nutzen für die Gesundheit zeichnet ein ganzheitlichen Wellness-Angebot  aus, nicht allein schon die Möglichkeit, mal angenehm abzuschalten und zu entspannen.

Wellness für Männer gilt zunehmend als Investition in die eigene Karriere: nur wer körperlich, psychisch und geistig voll fit ist und es auch bleibt, kann in unserer rundum beschleunigten und Flexibilität fordernden Leistungsgesellschaft nachhaltig erfolgreich sein. Gewachsenes Gesundheitsbewusstsein und die vielfachen Warnungen vor dem gefürchteten „Burn Out“ tun ein Übriges, die Botschaft auch bei Männern ankommen zu lassen: Wellness tut nicht nur gut, sondern ist  ein Muss für alle, die weiter mithalten wollen.

Zum Schluss sei noch erwähnt, dass auch das gewandelte männliche Schönheitsideal seit den 90gern zum Wellness- und Beauty-freundlicheren Bewusstsein der Herren der Schöpfung beiträgt: Der gut aussehende, gepflegte, sportlich trainierte Mann hat nicht nur im Reich der Erotik bessere Karten. Es ist – unabhängig davon, wie man das nun bewertet – wissenschaftlich erwiesen, dass „schönere Menschen“ die Karriereleiter leichter empor klimmen als weniger gut aussehende, denen der Stress ins Gesicht geschrieben steht.  Der sanfte Druck, auch mal etwas fürs eigene Aussehen zu tun, hat seitdem auch die Männlichkeit erreicht. Und mal ehrlich: das ist auch ganz gut so.

Kühlungsborn tut gut

Lust auf Wellen, Wind und  weite Horizonte? Die Mecklenburgische Ostseeküste hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Ziel für Wellnessreisen entwickelt, das Erholung Suchenden nicht nur im Sommer viel zu bieten hat. So ist zum Beispiel der Herbst vergleichsweise warm, da die Ostsee dafür sorgt, dass die Temperaturschwankungen geringer ausfallen als im Binnenland – für ein entspannendes Wochenende oder einen Wellness Urlaub an der Ostsee im gesunden maritimen Reizklima ideal! 

Jede Menge Natur, reine Luft, eine abwechslungsreiche Landschaft mit Hügeln, Wäldchen und vielen Wander- und Radwanderwegen machen es leicht, die innere Balance wieder zu finden, die uns im Alltag so leicht abhanden kommt.  In den berühmten Ostseebädern finden Erholung Suchende Wellness-Angebote auf hohem Niveau:  wohltuende Massagen, Kneipp-Anwendungen, pflegende Kosmetikbehandlungen, Baden in kupfernen Kaiserwannen, Ayurveda, traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Sauna in allen Varianten – es gibt kaum etwas, was es nicht gibt an der mecklenburgischen Wohlfühl-Küste.

Kühlungsborn – Seebad mit großer Tradition und modernem Komfort

Eine komfortable Urlaubsadresse und gleichzeitig ein guter Ausgangspunkt für die Erkundung der ganzen Region ist das berühmte Seebad Kühlungsborn in der mecklenburgischen Bucht.

Die beeindruckende Fülle historischer Gebäude im Stil der Bäderarchitektur des 19. Jahrhunderts verbindet den Charme der “guten alten  Zeit” mit dem Komfort von heute. Deutschlands längste Strandpromenade lädt auf 3500 Metern zum Flanieren ein, die elegante Ostseeallee, gepflegte  Cafés und Restaurants (fangfrischer Fisch und regionale Küstenspezialitäten!), interessante Kunstausstellungen und viele kleine Läden bieten dem Gast anregende Abwechslung  und Gelegenheit zum Bummeln. Zudem sorgt ein umfangreiches Veranstaltungsprogramm dafür, dass zu keiner Jahreszeit Langeweile aufkommt. Kunst-Events, Konzerte und Kabarett, Nordic Walking-Kurse, geführte Wanderungen und Radtouren, Thai Chi-Kurse, Kreativ-Werkstätten und ein wöchentlicher Lauftreff erfreuen sich großer Beliebtheit.

Wer ein wenig mehr Zeit mitbringt, kann von Kühlungsborn aus ganz wunderbar die Region erforschen:  das Bad Doberaner Münster in nur 15 Kilometer Entfernung ist eine Perle der Backsteingotik, im Seebad Heiligendamm wartet die älteste Pferderennbahn Europas auf Besucher, in der Hansestadt Rostock lohnt sich ein Hafenspaziergang. Auch das zum Weltkulturerbe gehörende historische Wismar und Schwerin mit seinem „Märchenschloss“ sind bequem zu erreichen.
Extra-Tipp: Zwischen Kühlungsborn, Heiligendamm und Bad Doberan verkehrt die Schmalspur-Dampfeisenbahn „Molli“. Hier kommen Eisenbahn-Fans und solche, die es werden wollen, voll auf ihre Kosten. Man kann sogar in der Dampflok mitfahren!

Eine Wellnessreise an die Ostseeküste könnte somit auch überschrieben sein mit dem berühmten Satz „alles kann, nichts muss“. Wer Ruhe, Entspannung und Einkehr sucht, findet sie und kann einfach die Seele baumeln lassen. Wer darüber hinaus auf Geschichte, Kunst und Kultur nicht verzichten mag, wird sich in Kühlungsborn und den anderen Ostseebädern nicht langweilen. Wir empfehlen z.B. dieses Wellnesshotel in Kühlungsborn.

Reif für die Insel? Wellness auf Rügen in der Nachsaison

Wer an Rügen denkt, denkt zuerst an die berühmten Kreidefelsen, die der Maler Kaspar David Friedrich so unvergesslich in Szene setzte. Und ans Meer, an schier unendlich lange Strände, weite Horizonte, flache und sanft hügelige Naturlandschaften, die schon allein durch ihren Anblick die gestresste Städter-Seele beruhigen und harmonisieren. Entspannen, mal richtig abschalten, Körper und Geist im Kontakt mit den Elementen ganz neu erfahren – auf Rügen kann man sich auch in der Nachsaison so richtig wohl fühlen. Wir empfehlen hierzu z.B. unser Wellnesshotel in Binz, unsere Angebote im Wellnesshotel in Glowe auf Rügen oder auch Wellness im Schlosshotel auf Rügen.

Mit durchschnittlich 1800 bis 1870 Sonnenstunden pro Jahr zählt die berühmte Ostsee-Insel zu den Gebieten mit der absolut höchsten Zahl an Sonnenscheinstunden, was sie als Ziel für Wellnessreisen immer beliebter macht. Das maritime Reizklima mit viel frischer Seeluft regt den Stoffwechsel an, eine optimale Basis, um mit verschiedenen Heil- und Wellness-Behandlungen auch während kurzer Aufenthalte ein Maximum an Erholung zu tanken. Ein Wellnessurlaub auf Rügen ist immer zu empfehlen !

Rügener Heilkreide – Rügens weißes Gold

Eine heraus ragende Rolle unter den Wellness- und Beauty-Anwendungen bei einem Wellnessurlaub auf Rügen spielt dabei die Rügener Dreikronen Heilkreide, die auch “das weiße Gold Rügens” genannt wird. Geruchlos, schneeweiß und feincremig vermittelt sie ein absolutes Wohlfühl-Erlebnis. Ob im Rasul- oder Serailbad, in der Thalasso-Therapie mit Algen, mit Sole, Tonerde, Honig, Stutenmilch oder duftenden Ölen – ein Bad oder eine Packung mit Rügener Dreikronen Heilkreide fühlt sich gut an, entspannt und verschönt die Haut in Form eines sanften Gesichts- oder Körperpeelings. Positiv beeinflusst werden auch rheumatische Erkrankungen, Gelenkbeschwerden, Arthrosen, Ischias, Neuralgien und eine Vielzahl von Hauterkrankungen.

Um die sachgerechte Anwendung des von den Krankenkassen anerkannten “ortsgebundenen Heilmittels” kümmert sich der Rügener Heilkreide e.V..  Auf dem Kreide- und Naturlehrpfad am kleinen Königsstuhl und im ersten und einzigen Kreidemuseum in Gummanz bei Neddesitz erfährt man viel Wissenswertes über Gewinnung, Verarbeitung und Geschichte der Rügener Kreide.

Wer jetzt Lust auf die Insel und ihr “weißes Gold” bekommen hat, dem empfehlen wir eine Wellnessurlaub in unserem Wellnesshotel auf Rügen in Sellin – einem der besten Wellnesshotels der Insel !

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